筋トレ代わりに子供と遊ぶ。

子供はいつも元気いっぱいです。 我が家では、家の中で遊びきって退屈してくると、ぐずり出したり、双子がケンカを始めたりするので、そんな時は近くの公園に連れ出します。 ちょっと前までは勝手に遊ばせてベンチに座ったりしていたのですが、最近は車の生活に慣れたせいか太ってきたため、子供と一緒に全力で遊んでいま…