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「アスリートのためのコアトレ」有吉与志恵 を読んでみた 借りたはいいものの パラパラめくったときはなんだか取っつきづらく感じた本だ 文字が多めで、写真もモノクロなスポーツ本は なぜか読みはじめるのに時間がかかる。 おお、ストレッチポール推しなんだなあと思ったけど、それっきりで。 夜ランをはじめてから、時間…