座布団さんまい！

私は心理学っぽい本を読むのが好きなのですが、先日また新しい本を買ってきました。 「小さな習慣」という本です。表紙にはかわいい犬？が描いてあります。 これまで、生活習慣を変える方法について詳しく書いてある本は読んだことが無かったので、興味があって購入しました。 この本に書いてあることを自分なりにまとめて…