ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

どうも、あっくんです。 今日はランオフ。昼食後、嫁の肩もみを1時間弱やってから（日課です）、神戸マラソンの応援に行きました。チャリで。（笑）会社の後輩が走ってますので。 ランナーズアップデートで確認し、ゆっくり昼過ぎに出ました。 神戸大橋を渡り、ポートアイランドに入り、適当な所にチャリを停め、歩いてコ…