ちょっくら走ってくっから

どうも、あっくんです。 昨日走ったのが良かったのか、筋肉痛はすっかり良くなりました。まだ内転筋辺りが主張していますが、日常生活には支障無し。明日から天気が悪くなるようなので、今日も走ってきました。どのくらい走るかは体調任せでスタート。 調子良く走っていましたが、なんかシンドいぞ？ガーミンでペースを見…