ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

どうも、あっくんです。 正月気分を吹っ飛ばせという事で、今日は30kmペース走をやるぞ！と決めたものの、嫁からの司令が。灯油買って、米買ってきたらなんだかクタクタ。 4'40"/kmの設定がキロ5になり、30km走れたらいいか、くらいのモチベーション。あまり気合いも入ってない。 でも、昨年のこの時期にキロ5で30km走をや…