ちょっくら走ってくっから

どうも、あっくんです。 姫路城マラソンまであと4日。今日は姫路城マラソン前の最後の刺激入れだ。レースペースで5km、430〜435くらいで軽くやっつけるぞ。前回、加古川マラソン前は調子に乗って417ペースで走っていたけど、今回はちょっと疲労が抜けてない感じなので無理しない。ところがアップジョグから身体が動かない…