【5発目!】インターバル走 100m×10

どうも、あっくんです。 今日は長男の誕生日だ。まぁ、長男は家を出ているので、我が家はいつも通り。昨年まではケーキを買って、お祝いをしていたんだよな。我が家でのケーキとご馳走が1回分減ってしまって、ちょっと寂しい。25歳の誕生日おめでとう!って、ブログ見てないだろうし、見てたらイヤ。(笑) ********** さ…