ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

どうも、あっくんです。 仕事が終わり、会社を出たらびっくり。なんか空気が変わったよね。カラッとしてて涼しい。 こりゃポイント練習日和だ。（笑）昨日やる予定だった4km×3段のビルドアップ走を1日スライドしてやってきたぞ。昨日は雨やら嫁やらで走れなかったからね。（笑） ビルドアップ走なんて姫路城マラソン前にや…