ちょっくら走ってくっから

どうも、あっくんです。 今日はジョグ。寒くなってくると、外に出るのもシンドくなってくるけど、寒いっていってもまだ序の口なんだよね。走り出しは15℃、軽いジョグなら長袖Tシャツでちょうど良かった。 シンスプリントの左脚は危うい感じだけど、日曜、月曜で60km以上走ったダメージはあまり感じない。ゆっくりなら全然…