ちょっくら走ってくっから

どうも、あっくんです。 加古川マラソンから3日経ち、筋肉痛はほぼなくなった。どこも痛くない。でも、なんかダルい感じは残ってる。昨日に引き続き、今日も疲労抜き的にジョグってきた。 今日は妙に暖かったなぁ…昨日よりは走れるだろうと思っていたけど、あまり変わらない感じ。疲労が抜けるまで、もう少し時間がかかり…