中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました

サーブが入らない病を発症したことについては、 先の記事でご報告しました。 この記事は、チーム練習後、 一人壁打ちで自分が思った事、 「こうすれば改善できるのでは」と考えたこと、 実践してみたことを書いていこうと思います。 まず、サーブが入らない原因としては、 メンタル的なことが大きいと思います。 入れなけ…