【ごはん】むくみ対策

一週間ほど前から、突然脚のむくみが酷くなりまして。 足首はどこ?っていうくらいに両脚がパンパンになりました。くるぶしが見当たらないんです… おまけに、足首だけじゃなくて足の甲や足の裏までパンパンなんですよ。足の裏までむくみがきているので、歩きにくいです。 手も赤ちゃんの手みたいにプクプクしてきて、以前…