ごーやたんムキムキロード~理想の体を目指す~
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ジムの翌朝
おはようございます。ごーやたんです。 昨日は雨でしたがジムへ行ってきました。 雨だと人が少なくてマイペースで体動かせると思ったけど、逆でした。 こなれた人が多く、肩身が狭かったです。 さて、今朝の測定結果です。 体重:51kg 体脂肪:27.2% やった!さすがにジムで汗をかいたので減っています! 夜にお腹空いた…