「キレホー」の筋トレブログ
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3-4月【減量期】経過報告【体重71.5㎏→65.8㎏】
どうも、キレホーです。 みなさん、GWエンジョイしていますでしょうか。 僕はというと、連休前から増量期と勝手に設定しているため、「一般人」の食事をしてみました。 さっき友人と中華行って、こちらは蒸し鶏定食頼んでセットの揚げシュウマイを食わずにご飯も残してフィニッシュした目の前で、頼んだ焼きそば定食(大盛…