メタボな僕がダイエット?なぁ~んもしないと、やっぱり太るのネwww

ダイエットモドキを始めて・・・と言うか タニタの体組成計を買って 早や180日、6か月が経ちました gokidon2015.hatenablog.com ちゃんと毎日測定してますよ ・・・測定だけね 前半はヨカッタです ちょっとづつですが減量してました やってたのは週一のランニングと たまーにやる筋トレモドキ 食事は一…