GOODDAYS 東京仙人生活

何度も痩せたい痩せたいと言っているが、やはりどうしても28歳頃の体型に戻りたいと思い立ち、今年に入った頃から自分なりの健康生活を実施している。 朝食は防カビ剤OPPが気になるけどオレンジとバナナとトマトジュースのみ。 昼食は寿司を中心とした外食を週1～2回にして、他は量り売りの弁当屋でたんぱく質と野菜を多め…