フラックスシードとは? その驚きの効果と食べ方を紹介 | 生活の知恵どっとこむ

  最近よく聞くフラックスシードという名前。   日本でも「亜麻」として明治時代の頃から北海道で栽培されていました。 しかし、繊維用としての需要だったため種...