こんにちはぎーたーと申します。   筋トレ初めてみようかなと決意してネットで調べたけど結局どうなの？何から始めたらいいの？となっている人多いと思います。 いろんな筋トレありますもんね。ぼくも最初は何していいかわからないし飽き性だからどうせすぐ辞めるだろう