週刊がっさんトレーニング(2017/10/22)

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今回も巷で話題のがっさんトレーニングについて書いていきます。 前回の記事はコチラ 顎がどんどんハッキリしてきてます pic.twitter.com/DfbKEyTD5D— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月22日 食事のアドバイスをこまめにするようにして、本人も普段もできる範囲で運動するよ…