ふらふらするよ

糖質制限するときの強い味方、おから蒸しパン。電子レンジで簡単に作れて、お腹いっぱいになるので、よく作ります。 糖質は多く見積もって10g以下、甘味料をラカントとかにすればもっともっと低くなりますね。 いつも↓のレシピをアレンジして作ってます。 ＜材料（糖質）＞ おからパウダー20g（1.2g）たまご1個（0.4g）ベ…