いつまでたっても その日暮らし
id:hamayatwo
カイゼン？！？（笑）
本日はトレーニング 減量期の今までと違い，よく食べ筋肉を付けるはずが。。。まだ痩せていっております と言うことで，トレーニング後にタンパク質たっぷりのお肉 久しぶりのいきなり！ステーキにてヒレ200g がっつりといただきました！！！ そのトレーニング前にマルイのmont･bellにてお買い物 以前に購入した通勤鞄のジ…
