ぬり絵には、心と身体へこんな効果が

ちょっとした空き時間に手軽に楽しめるぬり絵ですが、心と身体にこんな良い効果をもたらしてくれます! □ ストレス解消 ぬり絵をすることで、脳のリラックス度を示すアルファー波が脳の広い範囲から出ていることが検証されています □ 脳の活性化 図案を見て、どんな色でどういう風に塗るのかを考え、実際に塗って完成させ…