読書『スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました / わたなべぽん』

スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました 『やめてみた。』が読みやすくて面白かったので、著者さんの別の本を読んでみようとお取り寄せしました。とくに印象的だったのは「美人はダラダラゴロゴロしないはず」というセリフ… 生活習慣を変えるには、目標(理想)となる具体的な人物をイメージすると良い…