読書『空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで。/ 青沼貴子』

空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで。 人生最後のダイエット コミックエッセイ (メディアファクトリーのコミックエッセイ) 「空気でも太る」という言葉に惹かれてお取り寄せした書籍。キャッチコピーが面白いですね。内容は、食事と運動をバランスよく行うスタンダードなもの。 10年前に6ヶ月で13キロの減量に成功…