半日断食 2日間した結果

月曜、火曜日と二日間 半日断食をしてみました♪♪ 月曜の記事はこちらです。 happy1127.hatenablog.com 朝起きて、お昼までの半日なので 少しの辛抱。 月曜なんか、土日の不摂生のせいで(お蔭か) お腹が空いたかな・・・と思い始めたのはお昼前(笑) いつもなら、白湯は苦手なのですが・・・ (緑茶や紅茶、麦茶でもいい…