朝時間の有効活用法   朝の時間にみなさんは何を行っていますか？？ 家族とコミュニケーションをとる時間。 新聞を読む時間。 起きて10分で家を飛び出る戦争時間。 そもそも、夜型だから起きてない！！ 朝の時間を有・・・