こんにちは。オークです。ランニングの前傾姿勢について前傾姿勢の効果と前傾姿勢の難しさについて考えてみました先ずは前傾姿勢の効果■その１下の図の左は前傾小右は前傾大からだ全体を前傾させることで脚を後方に大きく動かすことができます同じ推進力を発揮するのに左は