働きたくないコミュ障ぼっちの日常

体質改善経過 前回から約1か月ですが、経過報告したいと思います！ 前回の結果はこちらから。 hatarakitakunai-komyusyou.hatenablog.com そして、今回の結果がこちら。 前回との比較 体重：-0.3kg 体脂肪率：-0.4％ 骨格筋率：+0.4％ 体質改善前との比較 体重67kg、体脂肪率19％（2018年10月末頃） 体重：-5.6kg 体脂肪率…