朝のダイエットエクササイズはいい!

ダイエットを始めて9日目の記録 おかげさまで、なんとか3日坊主にならずにすんでいます、ダイエット٩( 'ω' )و ビリーズブートキャンプは2日目にしてむちゃくちゃ筋肉痛になり、5日で飽きた(とういうか耐えられなくなった)経歴を持つ私ですが、朝の10分エクササイズ&伊達式ダイエットで、とってもいい感じでダイエット続い…