淡白マスヲのたんぱく宣言　

今年の会社の健康診断で体重76．5㎏、腹囲91㎝を記録していた。おかげで、特定保健指導を受けることになってしまった。健康診断を受けたクリニックで。 今日の遅めの午前中に特定保健指導の面談予約をしていたので、昨晩深酒をしてしまった。 お酒が残った状態のまま、シャワーを浴びて普段の通勤時よりも2時間ほど遅い電…