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ジャズダンスってどんな良い事があるの？大人編♡①
①「姿勢が良くなる」！大人になると仕事や家事などによって前かがみ気味になりやすいですよね☝️そこでレッスン時週に1~2回鏡の前に立って自分の姿勢をチェック☝️思っていた以上に「肩や顎が前に出て来ちゃってる」「膝が曲がり気味」「背中もっこりになってるガ━━ΣΣ(ﾟДﾟ|||)━━ン!!」そんな自分を発見そこで前述の「プリエ…
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