春風　夏陽　秋味　冬雪

～怒りと上手に付き合う～ 小さな子供を持つ親向けの講座を受けてみました。 日本アンガーマネジメント協会より、資格を持った講師の話していた中で、 印象的だったことを綴りたいと思います。 「アンガーマネジメント」とは、怒りを後悔しない。ことです。 怒る必要がある場面もありますから、 自分の感情で怒っているの…