ヘルボのブログ

こんにちはスタッフの上川です。 今日は立ち方のすすめ ということで 綺麗に立っているとは どの様な状態なのか これを説明していこうかと思います。 足のどこに体重かかっていますか？ まずはこれが大事です。 足のどこに体重がかかっているか 知らぬ間に外側の小指の付け根とかにかかっていませんか？ あとは無理やり指…