"不安になったらクッキーを焼く"現象。精神科医も認める「お菓子作りは、現代人にとってマインドフルネスです」 | HEAPS

なんだか最近「クッキー焼きました」「今日はケーキ作りに挑戦」のポストが増えた友人がいたら、彼・彼女は心が疲れているのかもしれない。