じわじわ話題のお風呂ダイエット

今日は、巷で話題の高温反復浴ダイエットを紹介します。一言でいうと、40〜2度ぐらいの熱いお湯に短時間出たり入ったりをひたすらやる入浴法みたいです。 それが半身浴よりもずーっと効果があるんだとか。半身浴やサウナダイエットって、汗かいて水分飛ばして体重がかるくたるだけじゃないか。と思っていてあまり信用して…