自分の身体は自分のもの。だから、自分で思い通りに動かせるはず。でも、実際にはそうはできず、悩んだ経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 そんな私たちの「自分のもの」という考えに疑問を投げかけるのが、実は仏教です。今回、「仏教と武術・瞑想」をテーマに、自分自身の身体としっかりと向…