ひきぶろ。
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ウォーキングを始めて約1か月半の私が感じたメリット&デメリットっぽいもの
きっかけは先月のカウンセリングでした。 hikiblo.hateblo.jp 将来的な脱・引きこもりに向けた第一歩として、ハイかYesの選択肢でいくつか目標を課されることとなりました。 その一環として毎朝30分~1時間程度ウォーキングをすることとなったわけですが、早いもので始めてからかれこれ1か月半ほどが経過しています。 この…