年齢＝障害者家族歴な主婦のドタバタのほほん日和

お散歩はセロトニンの分泌を増進させるため、発達障害を持つお子さんには①生活リズムを整える、②精神を安定させる、③感覚過敏を和らげる、などの効果があると以前書かせていただきました。 今回はお散歩に森林浴という、プラスαを加えることによってさらなる効果が期待できるというお話です。himawari0growing.hatenadiary…