ひなはづチャンネルの楽屋

継続できる人を尊敬します。 …と書いた瞬間、もしかすると「継続する対象が、自分にとって利がないモノだからなのか」と思ってしまいました。 私が継続できないモノは、筋トレや柔軟体操などの体力作り系です。まさに３日坊主でよく続いて１週間。 これらをしばらくやっていると、それなりに変化が現れるのです。腹筋つい…