幸せのレシピ集

先日、寝相と深層心理のパターンをご紹介させていただきましたが、 ご自分やご家族の寝相を知ることはできましたでしょうか？ 今回は、もう一つの視点、 寝相が教えてくれる体内の状態をご紹介させていただきます。 私たちが眠っている時というのは、自分の心身が一番リラックスできる姿勢や、 休息できる姿勢を無意識にと…