幸せのレシピ集

私たちは身近な飲み物、食べ物などからカフェインを摂取していますが、カフェイン摂取によるメリットとデメリット、カフェインの適量についてどれくらい把握されていますでしょうか。 今回は身近な成分、カフェインに関するお話を少し、と思っております。 身近な成分だからこそ、この辺りで一度、カフェインについて脳内…