眠る前に、カラダのお休みスイッチを押してみませんか。

その日、ボディーメンテナンスを受けながら夢心地でいると、寝苦しい夜もあるけれど最近の寝付きはどう?と尋ねられたのです。 ぼんやりとした状態のまま、悪くはないけれど、眠る直前までブルーライトを浴びているからか、良いとも言い切れないといった内容を歯切れ悪く返したところ、 全身の血液をスムースに巡らせる簡…