歯医者でナイトガード作成

保険診療で5100円でした。1年ぶりで2個目となります。 歯ぎしりによる歯の消耗を抑える道具です。 寝てる間、上の歯に装着します。 自分専用に作っているのでフィット感抜群です。 ただし消耗品なので作り変える必要があります。 自分の様に睡眠の質に悩んでいる人は試してみる価値あるかと思います。