小さな自己嫌悪の繰り返しから逃れる方法

「悪い積み重ね」からの逃げ方 小さなことの積み重ねは良くも悪くも後々大きな影響を自分に及ぼします。悪い方の影響の例と、それから逃れる方法をお伝えします。 悪い方の「積み重ね」 毎日内省を繰り返している人がいたとします。自分に対して批判的になることは、決して悪いことではありませんが、度が過ぎると自己嫌悪…