頬のたるみ解消には継続的な表情筋のエクササイズが大切30歳代体験談

何気なくおしゃべりしたり、笑ったりしている動作でも、知らず知らずに動かしているのが、表情筋です。表情筋は、顔面の下にある筋肉のことですが、その種類は、30種類以上と言われています。私たちが、まばたきをしたり、口を開けたり閉じたりする様々な顔の動きや細かな表情は、表情筋の力で作り出されているものなので…