モーニングコーヒー(という名のカフェイン摂取)を止めました。

モーニングコーヒーは意味が無い? もう30年以上、朝の習慣になっているモーニングコーヒー。「とにかく、朝はコーヒーを飲まなきゃ始まらない!」「飲まなきゃシャキッとしない!!」「脳が覚醒しない!」そう思っていました。のんびりと優雅なコーヒータイムじゃなくてもいいんです。自販機で購入した缶コーヒーを流し…