生活習慣病は一つ一つは軽症でも、いくつもの疾患が重なることによって、各症状がひどくなったり、心臓病や脳卒中などの重大な疾患に結びついたりする危険性も高まります。そういった事態を招かないように、生活習慣を改善するための対策をしていきましょう。