忙しくても通って、オフの日も楽しめる! 週6勤務でもライザップを続けるコツ

「平日仕事でいつ通うの?」 「自宅で筋トレしているの?」 「ごはんはいつも自炊?」 ライザップに通ってみたいけれども、実際に続けられるのか疑問に思う人も多いはず。 保健師・看護師としての忙しい生活を送りながらも、通い続けてダイエットに成功している女性に、ライザップを続けるコツを教えてもらいました !