70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記
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ヨガ断捨離合宿その1
2週間前ヨガの合宿に行ってきた。やましたさんが学生時代に修業した沖ヨガの合宿があり、やましたさんがその中でセミナーをすることをメルマガで知ったから。 ヨガには関心があったし、断捨離の根本を知るためにはその「道場」というのがキーポイントになると思っていたので参加することにした。ヨガの経験は無くてもイイ…